大连心脏不好疲劳？心脏经常不舒服，伴有疲劳一定要注意了，心脏可能出现问题，要尽早去医院就医。
大连心脏不好疲劳？心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病等多种类型。中医学认为心脏病多属“胸痹”、“心痛”等范畴。其症状的描述早在《黄帝内经》中就有记载，谓之“心病”、“真心痛”。
中医认为气虚血瘀是心血管疾病发病的本质。一方面，各种疾病的发生均将影响气血的正常循环。首先出现气血失去平衡，脏腑得不到正常濡养，然后才出现脏腑虚衰，精气神亏耗，脏腑功能衰退直至死亡。另一方面，人体随着年龄的增长，正气必然受到消耗，由于气虚推动血行无力，更加重了淤血的阻滞，形成“虚实夹杂”、“气虚血瘀”的局面。
心脏欠好的患者日子留意事项，留意控制饮食，削减高胆固醇以及油脂类食物的摄入，例如蛋类、海鲜以及动物内脏。第二要多食用蔬菜生果，蔬菜主要为青菜类以及菌类。第三便是要操控盐的摄入，摄入过多盐分会引发高血压，而高血压的升高是导致心脏病主要的原因。第四便是要戒烟戒酒，增加体育活动，管住嘴，迈出腿。
避免情绪激动
人的情绪过分激动，如暴怒、大喜、哀伤等，都会引起血管缩短，血压升高，心跳加速，然后增加心脏担负。故要做到平心静气，学会宽容，安然对待全部。
操控好饮食
肥胖会招致高血压和动脉硬化，暴饮暴食可诱发心绞痛和心肌梗死，有些猝死患者，往往是饱进晚餐之故。因而，要讲究饮食有节，发起吃七八成饱，同时要少吃各种动物脂肪，多吃新鲜蔬菜和生果。
饮食宜清淡
食盐过多能使血压上升，使血液黏度提高而增加心脏担负。因而，正常成人每日进盐宜在6～8克，对心脏功用不全的人，进食盐则不宜超3～5克。
规律日子，避免劳累
人体过度劳累不仅有损健康，而且会加重心脏担负。
心脏功用不好的人，简单呈现气短、乏力、胸闷、胸痛等多种症状。比如说气短，也便是素日所说的“上气不接下气”，这是心功用下降常有的症状。有些心功用下降的老年人纷歧定有气短的感觉，而是活动时感到疲乏无力，难以行走。别的，老年人心功用下降，心排血量削减，致使脑组织的血液供应缺乏，可能会部分呈现意识障碍；消化系统供血缺乏可呈现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛等。
