大连广誉远老中医心脏问题,心绞痛是常见的心脏疾病类型,虽然说发病通常是阵发性的,但是这种疾病的出现,危害却是致命的,因此一定要引起重视才行,导致心绞痛的原因十分复杂,可能是因为劳累,也有可能是因为饮食或者是受寒,所以在生活中要注意做好护理。
如何预防心绞痛
1、健康饮食生活
饮食方面预防心绞痛须限制富含动物脂肪与胆固醇的食物,如避免饮食过度油腻、少吃动物内脏等;避免一餐过饱;吸烟可引起及加重冠心病,导致心绞痛,应坚决戒烟;限酒;避免大喜、大悲、高度紧张、抑郁、焦虑、发怒等不良的精神情绪刺激。
由于心绞痛常为一个慢性而需长期注意的病,因此患者要适当地了解疾病的性质,正确对待,消除不必要的焦虑与恐惧心理,培养乐观情绪。预防心绞痛同时注意气候变化的防护,注意保暖,避免到严寒、酷热、大风的环境中生活及活动。
2、调理合并疾病
高血压、感染、贫血及甲状腺功能亢进、便秘等疾病都能增加心脏负担而使心绞痛加重,应予积极调理。纠正低血压、休克;各种心律失常可诱发或加重心绞痛,需尽量设法纠正;积极调理糖尿病、高血脂,从病因上防止发生冠心病。
3、作息规则,劳逸结合
过度的劳累容易导致心绞痛,防止过度脑力紧张和重体力劳动,保证足够的睡眠时间。专家特别提醒,初发或发作突然变为频繁和加重者,预防心绞痛需在安静的环境中进行短期休息和疗养。
中医辨证调理心绞痛有以下几种辨证方法
心血瘀阻证,调理方法:活血化瘀,通脉止痛。
痰浊内阻证,调理方法:通阳泄浊,豁痰开痹。
阴寒凝滞证,调理方法:辛温通阳,开痹散寒。
气虚血瘀证,调理方法:益气活血,通脉止痛。
气阴两虚证,调理方法:益气养阴,活血通络。
心肾阴虚证,调理方法:滋阴益肾,养心安神。
心肾阳虚证,调理方法:益气壮阳,温络止痛。