大连老便秘能中医治疗【大连广誉远中医院】许多人遭受到便秘的痛苦，由于大便不能很好的排出，影响到正常的生活。其实导致便秘发生的因素是多方面的，一方面是因为饮食上吃得过于精心，另外就是平时活动少，特别是一些经常坐着工作的人群更易出现。

　　严重便秘怎么办

　　坚持锻炼，不管是有没有便秘情况的人，都是要坚持锻炼的，尤其是便秘的患者，更加要注意自己的体育锻炼，来促进体内的食物消化，吸收和排出，这样才能更好的帮助自己改善便秘的病情。

　　调节饮食，患者出现便秘的情况时，要严格的控制自己的饮食，多吃粗粮，不要吃渣滓很多的食物，会加重便秘的情况，多吃水果和蔬菜，这些食物里面的维生素能够更好的促进患者的肠道益生菌蠕动。

　　药物调理，一般出现严重便秘的患者，基本上使用药物就是可以调理的，比如塞进患者肛门的药物，还有泻药，这种药物一般依赖性比较大，但是确实能够更好的调理便秘的病症。

　　大连老便秘能中医治疗，对于便秘的类型在中医上是比较简单的，中医一般将便秘分为实秘和虚秘两大类，其中实秘又可细分为热秘和气秘，虚秘可细分为气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘等。 在出现便秘之后，首先要看是冷便秘还是热便秘以及气便秘，每种调理的方法都是不同的。对于虚症所引起的便秘，调理的时候会根据阴阳气血亏虚的不同，主要采取滋阴养血益气温阳之类的方法来进行调理，可以酌情通过一些干温润茶之类的药物，可以起到标本兼治的作用，等正气充盛之后，大便自然就会通畅。