大连便秘医院好【大连广誉远中医院】如果因为饮食不当而有偶尔的便秘，只要经过稍微注意饮食是没有什么大的危害的，但是如果是长期的严重便秘，对人的身体有非常大的危害。长期的严重便秘直接危害会导致出现身体毒素累积，严重便秘会危害到肛肠引发肛肠疾病。

　　经常便秘是为什么

　　1、饮食结构不合理导致便秘

　　有些女性为了美过于节食，只吃水果、蔬菜，粪便中没有油脂，这时候就会导致粪便燥结，出现便秘问题。有些男性特别爱吃肉类食物，经常大鱼大肉的吃，水果、蔬菜吃的少，也容易出现便秘的问题。另外，经常吃辛辣，容易上火的食物，同样会导致大便燥结，出现便秘症状。

　　2、久坐久站导致便秘

　　现在许多工作都需要长时间坐着或者站着，长时间处在这种状态中，活动量很少，胃肠蠕动缓慢，消化机能减退，也会大大的增加便秘出现了几率。

　　3、压力大导致便秘

　　处在职场的人更容易出现便秘问题，主要是现在职场竞争特别大，患者的心理压力大，这样就会影响正常的新陈代谢，还会导致消化液减少，这时候就会导致便秘症状出现。

　　4、不定时排便导致便秘

　　有些人因为工作繁忙，没有时间定时排便，也有些人卫生要求特别高，不愿意在公众场合大便，这时候都会因为忍便而导致便秘。

　　5、用药不当导致便秘

　　有些患者出现了轻度便秘时，为了能顺利排便，会选择番泻叶等泻药帮助排便，但是长期滥用药物，有可能会导致结肠运动紊乱，这时候往往会加重便秘病情。

　　6、饮水不足导致便秘

　　养生专家经常提醒人们每天要保证8杯水，才能让身体更健康。如果喝水太少也会导致便秘的问题出现，因为身体缺水，大便中的水分会被肠道吸收，这时候就会造成大便燥结，所以就会出现便秘问题。

　　大连便秘医院好，对于便秘的类型在中医上是比较简单的，中医一般将便秘分为实秘和虚秘两大类，其中实秘又可细分为热秘和气秘，虚秘可细分为气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘等。 在出现便秘之后，首先要看是冷便秘还是热便秘以及气便秘，每种调理的方法都是不同的。对于虚症所引起的便秘，调理的时候会根据阴阳气血亏虚的不同，主要采取滋阴养血益气温阳之类的方法来进行调理，可以酌情通过一些干温润茶之类的药物，可以起到标本兼治的作用，等正气充盛之后，大便自然就会通畅。