大连看便秘的好中医院【大连广誉远中医院】如果因为饮食不当而有偶尔的便秘，只要经过稍微注意饮食是没有什么大的危害的，但是如果是长期的严重便秘，对人的身体有非常大的危害。长期的严重便秘直接危害会导致出现身体毒素累积，严重便秘会危害到肛肠引发肛肠疾病。

　　便秘患者要注意什么

　　1.注意饮食清淡：有便秘症状，一般是长期大鱼大肉或者是饮食过于油腻导致的，所以这个时候一定要注意饮食清淡。平时可以多喝一些白粥，吃一些咸菜，调理一段时间后就可正常饮食。

　　2.避免熬夜：便秘患者好不要熬夜，这个时候熬夜会进一步影响胃肠道功能，便秘症状会加剧，身体的毒素也会越来越多。

　　大连看便秘的好中医院，对于便秘的类型在中医上是比较简单的，中医一般将便秘分为实秘和虚秘两大类，其中实秘又可细分为热秘和气秘，虚秘可细分为气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘等。 在出现便秘之后，首先要看是冷便秘还是热便秘以及气便秘，每种调理的方法都是不同的。对于虚症所引起的便秘，调理的时候会根据阴阳气血亏虚的不同，主要采取滋阴养血益气温阳之类的方法来进行调理，可以酌情通过一些干温润茶之类的药物，可以起到标本兼治的作用，等正气充盛之后，大便自然就会通畅。