大连看便秘哪个医生好【大连广誉远中医院】便秘人群还在不断增多，但是有很多人对于便秘并不是很了解。首先便秘的意思就是一天当中人大便的次数明显减少，其次就是在大便的时候会有干燥难解的情况，一般两天以上没有大便，就表示人体现在存在便秘情况，要及时进行调理才可以。

　　严重便秘会影响人的生活，出现便秘后可采用以下五个方法进行缓解。

　　首先是外用药物，用开塞露帮助软化大便。

　　其次是吃促排便药物，比如硫酸镁等药物，帮助缓解便秘。

　　第三是针灸，针灸可以改善便秘，能够刺激穴位。

　　第四是增强运动，经常散步，还要养成定时排便的习惯。

　　第五是增加膳食纤维，多吃一些这类食物，也是可以缓解便秘的。

　　大连看便秘哪个医生好，对于便秘的类型在中医上是比较简单的，中医一般将便秘分为实秘和虚秘两大类，其中实秘又可细分为热秘和气秘，虚秘可细分为气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘等。 在出现便秘之后，首先要看是冷便秘还是热便秘以及气便秘，每种调理的方法都是不同的。对于虚症所引起的便秘，调理的时候会根据阴阳气血亏虚的不同，主要采取滋阴养血益气温阳之类的方法来进行调理，可以酌情通过一些干温润茶之类的药物，可以起到标本兼治的作用，等正气充盛之后，大便自然就会通畅。