大连看流感那个中医好,按照中医的理论来说,感冒可以分为两种,分别是风热感冒和风寒感冒,感冒是人们日常生活中很常见的一种病状。而风寒感冒刚好相反就是人体感染了一些寒症导致的。风热感冒通常都是人体感染了热邪导致的,所以很多人如果出现感冒直接到医院里面去拿一点药效果都是不错的。
怎样预防感冒
1、注意保暖
很多感冒发生在季节交替的时候,由于那个时候天气变化较快,人体没有很好的适应温度变化,因此,一定要做好保暖措施,尽量避免感冒。
2、预防流感
在流感高发季节,少去人多的地方,饭前便后要勤于洗手,如果一定要出去可以戴个口罩等。
3、家里要注意消毒
在感冒高发的季节,可以用醋加热熏下房间,可以减少病毒。
4、热水泡脚
我们都知道热水泡脚有很多好处的,预防感冒就是其中之一,每天晚上用热水泡脚15分钟,可以有效的预防感冒。
5、冷水洗脸
一般来说,冷热水交替洗脸有助于皮肤,同时冷水洗脸也可以提高人体的免疫力,从而可以预防感冒。
6、平时多注意锻炼身体
每周进行一定的体育活动,如打羽毛球,跳绳,跑步等,都是不错的锻炼方式。周末可以去户外爬山等,既缓解了一个星期的劳累,又可以锻炼身体,预防感冒。
7、食疗
平时多注意饮食调理,多吃蔬菜水果。绿色蔬菜和水果中,含有很多增强人体抵抗力的维生素,因此对于预防感冒也是有一定作用的。
8、家里注意通风
天气晴好的时候多开窗透气,注意通风,也可以预防感冒病毒在加重蔓延。
流感的常见病因主要是病毒入侵人体引起的流涕、打喷嚏、头痛或咽痛等症状,多为肺结核感染,经口鼻入,积肺气,透皮肤所致。中医治疗流感主要以辨证为主,服用清热宣肺、化痰止咳、解毒等中药。同时采用针灸、推拿、艾灸等治法缓解症状。