关节炎是一种常见的缓慢疾病，由炎症、感染、伤口或其他要素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。
常见的是骨关节炎和类风湿关节炎关节炎发生的过程：
1. 健康的关节包含强健的骨骼，它主要由必需矿物质在胶原蛋白基质中构成。关节中有一个含有滑液的囊，它维护骨骼的结尾不会遭到相邻骨头和软骨的冲击，由于滑液能够有 关节炎效地光滑关节。
2. 关节过度疲惫和膳食不平衡会导致酸性体质，软骨浸泡在酸性体液中就会降解，滑液的光滑作用也会变差。损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中，导致骨骼结尾变得不平滑并构成骨刺(大的骨骼突起)。由此引起的发炎会约束关节的运动。
3.酸性体质的人会形成大量的钙丢失，钙平衡的失调会导致钙在软组织中堆积，引起肌肉痛苦，风湿性关节炎患者的骨骼结尾会接合，交融在一起。
怎么防备关节炎：
1、冰冷、湿润是一个诱发类风湿关节炎的重要要素。假如长期居住在湿润的环境中，机体内环境平衡失调，排泄炎性细胞因子增多，引起炎性反应，这也是引发类风湿关节炎的原因。
2、空调的环境是凉快和枯燥，并且时刻不长，一般是酷热的夏日，所以，使用空调一般不会得类风湿关节炎。不过，空调的温度不宜太低，一次吹的时刻不宜太长，以以免“空调病”。
3、吸烟会使男性患类风湿关节炎的风险添加1倍，但却不会添加女人患类风湿关节炎的风险。研究人员估测，雌激素可能是形成吸烟不会添加女人患类风湿关节炎的原因。
4、绝经期雌激素缺少能够影响类风湿关节炎患者的症状和体征，也能影响炎症水平。在一些病例中，绝经期综合征患者体内雌激素缺少可能会导致类似类风湿关节炎的关节症状。
