大连心悸气短中医可以治疗吗,心情过于紧张会导致心悸气短,怀孕期间也会有心悸气短的症状,年轻的女孩子因为雌激素分泌,同样会出现心悸气短的感觉;长期吸烟导致肺部疾病,有肾虚,心脏病,骨质疏松等疾病时,也会引起心悸气短的症状。
出现心悸气短要怎么办
1、自我调整
一个人的心情好,对身体也有好处,还要注意调整自己的呼吸,可以尝试深呼吸,避免人多密集的地方。平时可以放松大脑,接触过度紧张的生活状态,主要生活休息,平时不要睡太晚,而且睡觉时不要压迫心脏。
2、饮食调理
在饮食方面吃一些营养价值高的食物,不要吃过度辛辣的食物,适当多食大豆和玉米等对心血管系统有益的食物,平时要吃一些食物来调理心悸气短,比如:黑木耳加水先泡发,再以水煮汤,熟后加红糖1匙调食。还有水调蜂蜜2匙,顿服,也可以加入少量的姜汁,顿服。另外,建议多吃一点顺气的食物,比如,白萝卜籽5钱、煎一碗汤服,一日三次,连续服用三天有消积顺气的功效。
3、多做运动
心悸气短的患者,平时可以多去外面慢跑、散步或者做一些力所能及的运动,不但可以缓解症状,还可以加强身体素质。建议好每天能坚持半个小时,这样既可促进肺泡的通气和换气功能,有可以锻炼心脏的泵血功能和自身供血能力从而缓解心悸气短。
4、偏方调理
患者可以通过偏方来缓解,玉米和大豆可以保心,百合有益肺的作用,从而预防心悸的发生。就是将玉米渣100g、百合20g洗净,然后把大豆50g泡一段时间,泡胀之后,一起放入锅内,再加适量的水,烧开之后文火煲半个小时,加入调料就可以了。
中医对于心悸气短的辨证施治,主要包括以下几个方面:
心血不足,治疗原则以补益心血为主。心气虚弱,治疗以补益心气为主。阴虚火旺,治疗需滋阴降火安神。痰火上扰,治疗需清热化痰、安神定志为主。气滞血瘀,治疗以活血化瘀、宽心为主。
此外,中医还注重辩惊悸与怔忡、辨虚实、辨脉象、辨病情等方面,以提高辨证准确性。总之,中医对于心悸气短的辨证施治需综合考虑患者的具体病情和病因,采取针对性的治疗方案。同时,患者也应注意调整生活方式和心态,保持良好的生活习惯和情绪状态。