大连痤疮中医辩证【大连广誉远中医院】痤疮俗称青春痘,是一类皮肤毛囊皮脂腺的慢性炎症。主要表现为进入青春期后,面部等油脂分泌旺盛的部位出现粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等皮损。根据病情轻重可分为轻度、中度、重度痤疮。轻度痤疮在青春期后,大多可自然恢复或减轻。中重度痤疮建议及时调理,避免后遗症。
痤疮的预防有哪些
1、洗脸
皮脂是从毛孔排出皮肤的,每天晚上用热毛巾敷脸保持十分钟,让毛孔开放、皮脂从中排出,然后用祛油作用强的香皂清洗干净,还需反复热敷和清洗几次效果才好。
2、改善生活方式
尤其晚上不要吃辣椒、油炸食品、肥肉、烧烤等,也不要多食过甜食品和饮料。还要注意规律生活,按时休息。生活不规律习惯生闷气也会让痤疮变严重,“暗疮”就是指心情郁闷长痘痘。
3、劳逸结合,保持精神愉快
长了痤疮不要有太大的心理负担,否则容易引起神经内分泌紊乱,从而造成痤疮加重。如感觉自己脸上的粉刺不碍事的话,也不建议用药,可等其自然退去,因粉刺消退后多数不会留下什么痕迹的。
4、吃海带防痤疮
据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,究其原因,其实和海带中锌元素含量高是有关的。锌是人体不能够缺失的元素,它不单是能增强机体的免疫功能,而且还对皮肤的正常代谢起到了重要的作用,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,可以让皮脂腺从肌肤当中分泌物排出来。
大连痤疮中医辩证,痤疮一般是因为内分泌失调导致的,中医一般就是通过调理内分泌去除痤疮的。平时人们所说的痘痘,就是痤疮,是因为体内毒素,还不出来,於结在皮肤表层,中医调理,可以用清热解毒,排毒养颜的方子,要多吃一些,膳食纤维,要保持大便的畅通,不吃辛辣的食物,不吃海鲜,脸部不要涂抹化妆品。