大连市医院哪家三伏灸【大连广誉远中医院】三伏灸属于天灸中的一种,因为调理的时间是每年的三伏天,所以称为三伏灸。这是一种非常古老的针灸方法。这种方法是选用一些对皮肤有刺激作用的药物,贴敷在人体的穴位上,利用药物的刺激作用来达到调理疾病的目的。临床上艾灸有好几种用法,有艾条灸、麦粒灸、艾绒灸。艾条灸施灸的时候,是将艾条的一端点燃,对准相对应的穴位或者患处1.5-3厘米左右进行熏烤,熏烤能使患者的局部有温热感,而无灼热感的时候是可以的。一般每次灸5-7分钟,以皮肤出现轻微红晕为准。艾绒灸可以用于隔物灸,还有常规的直接灸,或者疤痕灸等调理方法。
若以一天来算,白天相当春夏,夜晚相当秋冬。也就是说,每天早上当我们醒来睁开眼睛时,体内阳气开始生发。到了中午,阳气生发到极限,然后渐渐衰退。傍晚时阳气入阴,到了夜晚则潜藏起来,人就准备睡觉了。人的生物钟实际上就是根据阳气规律来运转。
1、作息紊乱阳气
你是否经常会有这样的感觉,每天不管睡多长时间,醒来还是很困倦。这是因为你的生物钟紊乱损耗你的阳气。作息时间与阳气升降出入规律相违背,体内阳气消耗的快,因为晚睡,即使你睡到中午也是没用。
2、过度劳累损耗阳气
剧烈运动、过度劳累也会加速阳气耗损。人体内的阳气处于一种动态的状态,但当人进行剧烈运动时,阳气就会向外发散。
《黄帝内经》中说:“阳气者,烦劳则张”,张即腾跃的意思。中医主张以静养生,尤其是傍晚、夜晚阳气潜藏的时候,要避免进行剧烈运动。
3、过食生冷损阳气
有些人喜好冷饮,但一吃完就容易拉肚子,引起身体不适,其实这也是阳气不足的表现。
三伏灸是利用“冬病夏治”原理,在夏天调理冬天好发的疾病,以预防和减少病症在冬季发作。三伏灸是传统中医方法,它主要适用于两类疾病:一是过敏性疾病,如哮喘、反复呼吸道感染、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒。一类是跟虚寒有关的疾病,如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。