大连医院看手脚冰凉好吗，如果身体某个器官出现问题，身体就会有反应。手脚冰凉出汗是怎么回事?很多人有这样的困扰。这有可能是肾虚血虚导致，因此治疗方向可以先从肾虚血虚开始。一般情况下女性的这种情况要比男性严重，生活中很多女性有这样的症状。
手脚冰凉要吃什么
羊肉
羊肉富含蛋白质和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到保暖身体的效果，所以，很多人都喜欢在寒冷的冬天喝羊肉汤。而且羊肉能够补血，对气血不足的人有着很大的好处，适合那些畏寒怕冷的人来补充营养了，但是，那些体内有热的人做好不要食用，以免加重病情。
坚果
很多的坚果含有很高的油脂，对人体有着很大的好处，能够补肾健脑、强心健体，还有御寒的作用，能够帮助那些害怕寒冷的人保暖，而且坚果还能够提高记忆力、美容、抗衰老等作用，所以在寒冷的冬天可以多吃一些坚果，但是要根据个人的体质适量食用。
大枣
有句话说，一日食三枣，百岁不显老，就是要每天吃一些大枣，能够增强人体的抵抗能力，还能够消除疲劳，改善身体的状况，是很好的保健佳品，还要养成良好的伤害习惯和饮食习惯，从根本上来保护自己。
天气寒冷会使人身体或局部血液循环不好，或肢体末梢血液循环障碍，就会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的现象。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
