大连调理备孕咨询，本着优生优育的原则，建议新婚燕尔双方都要做好检查，这样增加受孕几率，孩子的健康指标会更理想。从受孕开始，男性要担负起责任，女性也要做好心理与生理的准备，双方都得用负责任的态度看待新生命的到来。
吸烟喝酒对备孕的危害
一、影响精子卵子质量
我们首先要知道，不管是酒中的酒精还是香烟中的尼古丁和其他物质，都是会直接进入到人体的血液循环中去的，这样一来，就导致有一部分酒精和尼古丁等其他有害物质会进入到人体的生殖系统内，对人体内的精子或者卵子造成影响，导致精子和卵子的质量下降。
二、生殖功能问题
在近些年来科学记录明确的表明，近代人们的生殖功能已经跟古代人们的生殖功能发生了很大程度的削弱，这其中的原因就包括有吸烟和喝酒。如果在备孕期间吸烟喝酒的话，会直接影响到夫妻双方的生殖系统功能，导致备孕的效果降低，情况严重的还有可能出现不孕或者习惯性流产的严重问题。
三、新生儿畸形
不管是酒精还是尼古丁，都会对人的身体造成危害，自然而然也就会影响到精子和卵子的状态。现在有越来越多的畸形新生儿被检查出来，运气好的会在怀孕早期对畸形新生儿进行流产，如果发现的晚，则会对孩子对整个家庭造成巨大的打击。这些情况的发生都有吸烟和喝酒的直接原因，在形成受精卵的精子和卵子阶段，就因为父母吸烟喝酒的原因出现问题，则会直接影响到早期胚胎的健康状况。
备孕的时候要保持心情愉悦，备孕期间，年轻的夫妻会受到来自家庭各方面的压力，心情更加的郁闷。然而，这样子是不利于怀上宝宝的。作为备孕人，要更加努力地调整自己的情绪，用积极乐观的态度面对生活。只有保持愉悦的心情才能孕育出一个同样健康活泼的宝宝。另一方面，不要产生惧怕分娩、害怕面对的心态。可以选择参加一些户外活动调整心态。
