大连治心悸气短好的方法，正常情况下来说，睡觉的时候呼吸都是比较均匀的，但是有一些人在睡觉的时候，却总是感觉呼吸困难，也就是心悸气短，在一开始碰到这种情况的时候很多人都表示不在意，甚至会忽略这种情况的出现，然而实际上心悸气短症状的出现往往意味着大家的身体出现了问题。
总是心悸气短怎么办
1、多喝水：不过在夏季天气炎热的时候感觉到心悸，那么很有可能是因为缺水导致。如果是这种情况，患者还有可能会出现精神萎靡，全身无力等症状，这个时候可以多喝一些水，为身体补充水分，只要身体水分充足了，心悸的症状也会缓解。
2、保证室内的空气流通：有的时候房间的环境不好，空气不流通也会引起心悸的症状。如果说在家里总是感觉心悸，一出门就感觉好受很多，这个时候应该考虑是不是房间内的空气不流通导致，并且及时的开窗通风，呼吸一下新鲜的空气。
3、调整心态，放松心情：如果说精神过于紧张，情绪过于激动也有可能会导致心悸，这个时候应该要尽可能的调整心态，放松精神，消除一些顾虑，保持乐观豁达。只要能够做到这一点，那么神经系统和身体的各器官系统的协调性会更好，心悸的症状也会减轻。
4、及时消暑：夏天温度比较高，如果说在烈日下行走或者是工作，也有可能导致中暑，从而引发心悸症状。这个时候应该要及时的想办法消暑，可以喝一些藿香正气水，再就是要多喝水，只要中暑的症状减轻，心悸的症状也能够缓解。
5、及时调理原发病：很多的疾病都有可能会导致心悸的症状，比如说肺部的一些疾病，心血管疾病等。如果说经常感觉心悸，那么就得及时的到医院去进行详细的检查，看看是否患了某种疾病，如果是的话需要对症的进行调理。
中医认为心病发生多由脾病在先。这是因为“脾为生痰之源”。心虽主血和脉两个方面，但只有脾运化与升清正常，血的化生之源不断，脉管得养，血质正常，无浊痰湿热之邪漪溜于体内，才能使心的功能活动正常，反之则脾病及心。
