大连治心悸气短老中医,引起心悸的原因很多,比如患有先心病,冠心病,心脏瓣膜病等心脏疾病,会导致心悸症状出现;患有肺气肿,哮喘,肺梗塞,气胸等肺部疾病也会导致心悸症状出现;心悸还和环境,精神有一定的关系。
如何缓解心悸气短
1、多休息
减轻心的负担,还要注意保暖,不能用冷水洗澡吹凉风,平时煮些姜糖水喝,可以祛风散寒。
2、调节心脏
增强心脏的功能这一点是非常重要的,心脏是我们生命的源泉,它可以影响我们所有的器官,所以我们按摩心俞穴、内关穴,使气血通畅,那么也会让心脏变得更加强壮
3、调节脾胃
胃消化吸收营养,脾脏是生化气血,脾胃是心脏的左臂和右臂,所以说在生活中应该经常性的按摩穴位,如此才能够让心脏获得更多的营养,而且也能够拥有血液的供应。
4、多注意饮食
多吃一些对心脏有益的主食,如大豆、玉米、黑芝麻、木耳、花生、核桃、腰果、杏仁等坚果,它可以补充心脏所需的蛋白质、维生素和其他营养素。
5、良好的生活习惯
养成良好的生活习惯比任何事情都重要,健康是从生活的每一点积累起来的,所以说要想拥有健康,那么在生活中首先就应该注意好调理。
中医认为心病发生多由脾病在先。这是因为“脾为生痰之源”。心虽主血和脉两个方面,但只有脾运化与升清正常,血的化生之源不断,脉管得养,血质正常,无浊痰湿热之邪漪溜于体内,才能使心的功能活动正常,反之则脾病及心。