大连肠胃炎，腹泻分为很多种类型，其中由于消化不良所致的腹泻，称为消化不良性腹泻，其主要原因是消化不良，饮食无规律，进食过多或者是进食不消化等原因致使食物在胃内滞留时间过长所引起的，其主要的症状表现是患者会出现腹痛、腹胀、腹泻以及恶心、反酸等多种不适症状表现。

　　消化不良吃什么

　　1、苹果

　　苹果助消化，这是大家都熟悉的。苹果热量低，含丰富的膳食纤维果胶。而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比如脂肪、油脂在帮助刮油、减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。

　　2、西红柿

　　含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可调理口角炎。

　　3、猕猴桃

　　蛋白质不消化会导致大肠内毒素聚集，导致胀气、放屁和口臭等多种问题。有研究证实，猕猴桃有助于消化牛奶蛋白和牛肉蛋白等多种常见蛋白质。猕猴桃中的膳食纤维可促进肠道益生菌生长，其中的酚类物质可有效遏制肠道不良细菌的繁殖，显着提高益生菌水平。

　　4、鳊鱼

　　鳊鱼又称武昌鱼，属河鱼，因头小、身子扁宽而得名。鳊鱼的功能是助消化，积食、消化不良的老人可以适当多吃。精神困倦、不想吃饭的时候，喝点鳊鱼汤可以增加食欲。但是，肠胃比较脆弱、爱拉肚子的老人应尽量少吃。

　　大连肠胃炎，消化不良中医调理主要用中药的方式，临床上较为常见的就是四诊合参辨证施治，给予中成药或者中药进行调理，除了药物调理之外，也可以用针灸或者外用的药膏来进行调理。

　　（1）肝胃不和型

　　肝胃不和可能会导致消化不良，此时就要以疏肝和胃和行滞镇痛为原则进行调理。

　　（2）胃阴不足型

　　如果是属于胃阴不足型消化不良，患者就要坚持以滋养胃阴和平肝补中为调理原则。

　　（3）气滞血瘀型

　　有些患者是属于气滞血瘀型，此时的调理就要以健脾益气和活血止痛为主。