大连肚子胀调理的费用【大连广誉远中医院】肚子胀是比较苦恼的一件事情，有时候还会有一定的疼痛感。这时候我们一定要选择有效的方法来及时的进行调理，以免加重之后影响到我们正常的工作和生活。

　　预防肚子胀的方法

　　1.多喝粥汤

　　如果自己总是有肚子胀的症状出现，不妨适当的多喝一些米汤，米粥，大麦汤等粥汤类食物，不但好消化，还能养胃，建议少量多次的饮用。

　　2.喝点稀醋

　　肚子胀的时候，可以把一勺米醋放到冷开水中，搅拌均匀后饮用，对于缓解肚子胀有很好的。

　　3.多做运动

　　因为多运动可以促进肠胃的蠕动，对缓解肚子胀也有好处。

　　大连肚子胀调理的费用，中医认为胀气主要是脾胃的运化功能降低，体内气机流通不通畅，所以调理时要用一些疏通气机、疏通胃气的药。另一方面，肚子胀的患者多表现为爱生闷气，因此要劝患者心胸豁达、多活动，多活动有助于人体整体的气血疏通，这时候胀气也容易改善。