大连看肚子胀哪个好【大连广誉远中医院】胃肠道的健康重在平日的保养，生活中要适量运动，劳逸结合。忌吸烟、饮酒，忌食生、冷、辛辣等食品， 养成规律的进食习惯。如果出现长期或者反复肚子胀腹胀的症状，就考虑是胃肠道疾病，需要就医进行胃镜的检查，以免耽误病情。

　　肚子胀恶心怎么办才能缓解

　　一、中医艾灸疗法

　　中医艾灸可以起到健胃养脾以及理气和中的作用，因此对于肚子胀和恶心的症状有改善效果，具体需要选择中脘穴、神阙穴、关元穴以及足三里穴等穴位进行艾灸，一般每天可艾灸2-3次，每次持续半个小时即可。

　　二、药物疗法

　　1、西药

　　患者可以在专业医生指导下服用吗丁啉、西咪替丁或者胃复安片一类西药进行调理，不过西药对胃部伤害比较大，因此一定要按时按剂量口服。

　　2、中成药

　　中成药具有显着的健胃养胃以及消食消积的功效，是安全性高的药物，所以十分适合出现肚子胀恶心症状的患者服用，而具体来说可服用些健胃消食片、枳实导滞丸、沉香化滞丸以及山楂丸等药物，用量用法可谨遵医嘱。

　　3、中药方剂

　　患者可使用神曲、厚扑、枳实、陈皮、云苓、鸡内金、薯蓣、龙胆草以及甘草一类中草药组成的方剂进行调理，一般每日用水煎服一剂，分早晚服用即可。

　　三、食疗药膳方

　　食疗可以有效改善肚子胀以及恶心的肠胃道不良症状，患者具体可以制作鸡肫皮煎酒曲以及山楂麦芽汤等药膳食用，且平时可以经常泡制橘皮茶、陈皮茶等多种茶饮饮用，并加强饮食方面的调理，日常饮食应该以容易消化的食物为主，且要多吃蔬菜以及水果。

　　大连看肚子胀哪个好，中医认为胀气主要是脾胃的运化功能降低，体内气机流通不通畅，所以调理时要用一些疏通气机、疏通胃气的药。另一方面，肚子胀的患者多表现为爱生闷气，因此要劝患者心胸豁达、多活动，多活动有助于人体整体的气血疏通，这时候胀气也容易改善。