大连哪家医院调理肚子胀好【大连广誉远中医院】胃肠道的健康重在平日的保养，生活中要适量运动，劳逸结合。忌吸烟、饮酒，忌食生、冷、辛辣等食品， 养成规律的进食习惯。如果出现长期或者反复肚子胀腹胀的症状，就考虑是胃肠道疾病，需要就医进行胃镜的检查，以免耽误病情。

　　调理肚子胀打嗝的方法

　　一、在饮食上，要少吃牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物，戒酒;

　　二、在行为上，建议在餐后适当散步，或沿顺时针方向按摩上腹部或肚脐周围，以促进胃肠的蠕动，有利于气体排出;

　　三、在药物上，需要使用枸橼酸莫沙必利加整肠生加奥美拉唑来调理。如果胀气特别明显时，可以服用西甲硅油乳剂以吸附胃肠道内的气体，将其通过大便来排出。

　　四、采取健脾和胃助消化的措施进行调理，可以服用保和丸与乳酸菌素片。通过调理，达到调理脾胃湿热的现象，从而促进胃肠蠕动，调理肚子胀。

　　大连哪家医院调理肚子胀好，中医认为胀气主要是脾胃的运化功能降低，体内气机流通不通畅，所以调理时要用一些疏通气机、疏通胃气的药。另一方面，肚子胀的患者多表现为爱生闷气，因此要劝患者心胸豁达、多活动，多活动有助于人体整体的气血疏通，这时候胀气也容易改善。