大连比较好肠胃不好医院，肠胃是人体消化吸收营养的器官，肠胃好就会抵御百病、身体健康。那么应该如何保养呢?保养胃、肠的原则就是胃、肠喜欢什么，你就给它什么，胃、肠怕什么，你就不要做什么。说起来简单做起来难!我们许多人在年轻的时候往往不自觉地虐待自己的肠胃，导致很多人早已出现了肠胃不好的症状。
怎么缓解肠胃不好
1、吃点东西：
肠胃不好常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
2、放松腹部：
肠胃不好的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常肠胃不好的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
3、给点温暖：
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
4、调整睡姿：
对于持久在晚上发生胃酸逆流的人来说，好采取右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，这样就可避免胃酸逆流。
广誉远中医院调理胃病，以理气、胃和止痛为基本调理原则：寒邪客胃证，一般调理为温胃祛寒、理气止痛，饮食停滞综合征通常发生在暴饮暴食后，伴有饱腹、拒压疼痛、酸臭、呕吐、无消化道食物等，是临床的主要表现。常以大便不适、舌苔厚腻、脉搏强为特征。对于这种上腹部疼痛，通常以食疗郁滞和胃病缓解为调理方法。
