大连怎么能看湿气重【大连广誉远中医院】现在很多人都会出现一种状况就是体内湿气太重，但是我们却并不知道体内湿气重怎么缓解，这样一来，就会导致湿气入体，从而产生各种疾病，因此，做好调理是至关重要的。

　　湿气重的中医调理：

　　1、艾灸：艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用，通过艾灸祛除体内湿气效果较明显，同时也可以起到预防各种疾病的作用。

　　2、艾叶泡脚：干艾叶10到15克，与5公斤冷水同煮，开后改小火10-15分钟关，能下脚时算起泡20-40分钟，头天可多出点汗，后以微出汗则止。

　　3、针灸：温针灸有温经通络、祛湿散寒、宣导阳气、除痹止痛之效。

　　4、拔罐：拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血等，一般拔罐时间15分钟为宜。身体不好的老人、体瘦者，拔罐时间应该减半。

　　大连怎么能看湿气重，中医湿邪的致病特征有这些

　　1、湿为阴邪，易阻气机，损伤阳气：湿性类水，水属于阴，故湿为阴邪。湿邪侵及人体，留滞于脏腑经络，易阻滞气机，从而使气机升降失常。

　　2、湿性重浊：其临床症状有沉重的特性，如头重身困、四肢酸楚沉重等。

　　3、湿性粘滞：所谓粘滞是指湿邪致病具有粘腻停滞的特性。

　　湿气重可以通过中医来进行调理，一般包括拔罐、刮痧在内的一套综合，通过刺激背部，升阳化瘀、通畅经络、祛除湿气。