大连老中医调理湿气重的？生活渐渐的好起来了，人们开始关注起自己的身体健康状况，当身体出现不适症状时，应引起重视，及时检查，一般湿气重的症状表现是比较明显的，并不难发现。
大连老中医调理湿气重的？湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表，困遏清阳，清阳不升，则头重如裹。湿邪阻滞关节，阳气不得布达，则可见肌肤不仁，关节疼痛重着。湿热虽有外湿、内湿之分，但其为病则相互影响，为内外合邪。
三个小方法辅助去湿气
温水泡脚祛暑湿：夏季暑湿气重，湿气阻滞在脾胃，容易让人精神不振、胃口不佳，坚持用温水泡脚，可以祛暑湿。
喝姜汤防空调病：许多家庭和公共场所都开空调，人们在享受清风凉意时，也易患上空调病。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人经常喝点姜汤，能有效防止空调病。
吃点辣除湿气：夏季，由于人们接触寒凉食物增加，轻则胃脘不舒，重则胃疼。吃点辣椒，则可平衡寒热，还能开胃助消化、除湿气，但切勿过多，肠胃不好者勿食。
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大连广誉远中医医院坐落于大连市西岗区中山路141-3号（希望大厦对面）创建于2016年，是一家大型综合性中医院，内设北京名医馆、体检中心、住院部、康复理疗中心，下设针灸科、疑难杂症科、心脑血管科、妇科、内科、风湿骨病科等6个重点科室。中药局有饮片1000余种，贵细中药材20多种，药材均为产地采购，大连市定点医院。
大连广誉远以“弘扬养生文化，传承中医技艺”为己任，除了聘请程志强、朱世杰等北京三甲医院中西医结合专家和二十多位省市老中医常年坐诊外，还与中国中医科学院、中华中医药学会、中华养生文化传播中心、大连医科大学和辽宁中医药大学等中医药研究机构为长期医疗协作单位，斥资引进国内外中西医诊疗设备，传承历史，推陈出新，技术升级，将中医诊疗效果大大提升，福佑百姓，造福四方。
大连广誉远一直非常重视中医药科普文化宣传，在西岗区卫计局的带领下，积极投身到了这个弘扬中医药文化、提高国民身体素质的行动中来。开设了中医文化博物馆、中医药养生馆、太极禅院和名医馆，成立中医实习与培训基地和中医科学文化交流基地，培养更多的中医药基层人才和技术骨干。经常组织中医专家，到所在辖区的社区组织中医药知识的讲座，为社区居民进行免费的义诊，与居民分享简单好用的养生知识，大连广誉远一直不遗余力的为中医院文化的宣传普及做出应有的贡献，被西岗区卫计局授予“西岗区市民中医药文化宣传基地”。
