大连哪个医院能看湿气重？湿可分为“外湿”和“内湿”两种，前者多由气候潮湿、涉水冒雨，或居住潮湿地等外界因素所致；后者则多由脾失健运，不能运化精微，以致水湿停滞所引起。
大连哪个医院能看湿气重？湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表，困遏清阳，清阳不升，则头重如裹。湿邪阻滞关节，阳气不得布达，则可见肌肤不仁，关节疼痛重着。湿热虽有外湿、内湿之分，但其为病则相互影响，为内外合邪。
日常生活中要注意，如何“避湿”
在平时的生活起居中要注意防湿，不要久居潮湿之地；湿气大、阴雨天时不要经常开窗，但要做好通风；潮湿往往与寒一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物，多吃具有健脾胃、祛湿作用的食物，适当温补，让湿气随大小便外排；天气好时要多外出晒太阳，适当运动。少吃或者尽量不吃寒凉的食物，不要在空调房里久坐。
避免潮湿的环境：生活中应该尽量做到经常晒被子，尽量减少呆在潮湿的环境中。可能很多人觉得这没有什么，其实这些都会使体内的湿气加重。夏天的时候很多人喜欢睡在地板上，殊不知这样会损伤我们的身体，容易诱发风湿性疾病，这时候需要睡在距离地板有一定距离的床上。另外在下雨天应该尽量减少外出的次数，尽量不穿潮湿的衣服。
坚持运动：运动不仅仅是可以促进血液循环、和新陈代谢，还可以缓解压力，去除体内的湿气。这主要是因为运动可以增加人体的产热量，可以把这些湿气逼出体外，从内向外提高温度，从而达到很好的祛湿效果。
清淡饮食：我们现在之所以很多人湿气重是因为饮食的问题，因此我们应该尽量做到低盐、低脂、低糖、低能量饮食，每天吃食盐的总量＜6g，不吃油炸或者油煎等油腻性食物，不吃糖果或者甜食，平时可以增加蔬菜、水果的摄入，适当增加优质蛋白的摄入比如鸡蛋、牛肉等。
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大连广誉远中医医院坐落于大连市西岗区中山路141-3号（希望大厦对面）创建于2016年，是一家大型综合性中医院，内设北京名医馆、体检中心、住院部、康复理疗中心，下设针灸科、疑难杂症科、心脑血管科、妇科、内科、风湿骨病科等6个重点科室。中药局有饮片1000余种，贵细中药材20多种，药材均为产地采购，大连市定点医院。
大连广誉远以“弘扬养生文化，传承中医技艺”为己任，除了聘请程志强、朱世杰等北京三甲医院中西医结合专家和二十多位省市老中医常年坐诊外，还与中国中医科学院、中华中医药学会、中华养生文化传播中心、大连医科大学和辽宁中医药大学等中医药研究机构为长期医疗协作单位，斥资引进国内外中西医诊疗设备，传承历史，推陈出新，技术升级，将中医诊疗效果大大提升，福佑百姓，造福四方。
大连广誉远一直非常重视中医药科普文化宣传，在西岗区卫计局的带领下，积极投身到了这个弘扬中医药文化、提高国民身体素质的行动中来。开设了中医文化博物馆、中医药养生馆、太极禅院和名医馆，成立中医实习与培训基地和中医科学文化交流基地，培养更多的中医药基层人才和技术骨干。经常组织中医专家，到所在辖区的社区组织中医药知识的讲座，为社区居民进行免费的义诊，与居民分享简单好用的养生知识，大连广誉远一直不遗余力的为中医院文化的宣传普及做出应有的贡献，被西岗区卫计局授予“西岗区市民中医药文化宣传基地”。
