很多人想了解大连怎样能好看乏力，乏力大部分是由湿气重引起的，【大连广誉远中医院】可以调理湿气重。提到湿气，大家可能不会陌生，它属于中医的范畴，如果有湿气的话，身体就容易受到疾病的侵袭，因此，针对湿气重这种现象，采取好的方法调理。

　　湿气重的人往往会有这些典型症状

　　1、肌肤暗沉：

　　湿气重的人由于湿气会阻碍脾胃的阳气升发，引起人体气血运行不畅，我们的脸部是人体血管分布密集的地方，气血不足会直接影响脸色，让你的脸色变得晦暗无华，不再红润如昔。

　　2、皮肤粗糙：

　　湿气重的人，一般脾胃运化能力也会变差，湿气不能挥发出去，在体内停滞会影响皮肤代谢，容易使皮肤出现粗糙、干燥、瘙痒等症状。

　　3、雀斑加重：

　　女人讨厌的大概是斑了，湿气重的人往往脸上的斑多，因为湿气太重会影响身体正常的新陈代谢，使得体内废物堆积，黑色素积淀，加速雀斑形成。

　　4、水肿虚胖：

　　湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，而且表现为虚胖的体征，更严重的人会出现下肢水肿等问题，明显的就是小肚子突出。

　　5、睡不够

　　湿气重的人无论睡多久都觉得困，总是睡不够，而且往往伴有头发晕、身子发沉的典型症状，这是失眠导致的。

　　大连怎样能好看乏力，中医湿邪的致病特征有这些

　　1、湿为阴邪，易阻气机，损伤阳气：湿性类水，水属于阴，故湿为阴邪。湿邪侵及人体，留滞于脏腑经络，易阻滞气机，从而使气机升降失常。

　　2、湿性重浊：其临床症状有沉重的特性，如头重身困、四肢酸楚沉重等。

　　3、湿性粘滞：所谓粘滞是指湿邪致病具有粘腻停滞的特性。

　　湿气重可以通过中医来进行调理，一般包括拔罐、刮痧在内的一套综合，通过刺激背部，升阳化瘀、通畅经络、祛除湿气。