大连看湿气重好中医？夏天到来，热浪来袭，开启了高温模式，在这样炎热的季节，湿气往往更容易侵入我们身体内，晚上开窗睡觉，出现腹痛腹泻、肢体疼痛的人，不在少数。还有的是吹着空调睡觉的，如果温度过低往往一夜过后就腰痛不已。所以，一定要注意湿邪的问题，那么一旦湿气入侵，我们要如何应对呢？
大连看湿气重好中医？湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表，困遏清阳，清阳不升，则头重如裹。湿邪阻滞关节，阳气不得布达，则可见肌肤不仁，关节疼痛重着。湿热虽有外湿、内湿之分，但其为病则相互影响，为内外合邪。
辅助调理的几个穴位，注意用力得当，切不可用力过猛。有骨关节问题的人慎用。
大椎穴：第7颈椎棘突下凹陷中。取穴方法取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
按摩方法：低头，双手十指交叉放到大椎穴的部位，用双手大拇指同时用力来回揉擦大椎穴，直至大椎穴发热。大椎穴受湿气入侵，易造成肩颈病症如肩膀颈椎酸痛不适等。刺激该穴位可避免风寒湿邪的侵袭，提高免疫力。
神阙穴：经穴名。别称脐中、气舍、气合。属任脉。在脐中部，脐中央。
按摩方法：顺时针揉动腹部。该穴位受湿气入侵，则脾胃不适、腹胀、大便粘腻，女性还容易引发妇科炎症如白带增多、经血不畅等。腹部本身就要以保暖为主，刺激神阙穴有助于健脾祛湿、强健身体。
阴陵泉穴：取穴的时候,做好用仰卧或正坐的姿势,胫骨内侧髁后下方凹陷处就是阴陵泉穴位的位置。
按摩方法：点按为主，每次按摩100～160下，每日早晚各1次。
若该穴位受湿气入侵，则会出现膝盖疼痛、两脚笨重、行走不畅之感。刺激该穴位可达到清利湿热，通经活络的效果，帮助缓解腹胀、膝痛等不适之感。
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大连广誉远中医医院坐落于大连市西岗区中山路141-3号（希望大厦对面）创建于2016年，是一家大型综合性中医院，内设北京名医馆、体检中心、住院部、康复理疗中心，下设针灸科、疑难杂症科、心脑血管科、妇科、内科、风湿骨病科等6个重点科室。中药局有饮片1000余种，贵细中药材20多种，药材均为产地采购，大连市定点医院。
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