大连好网络问诊乏力医院【大连广誉远中医院】乏力多数是由湿气重引起的,湿气有内湿和外湿之分。外湿多与气候环境有关。当自然界气候反常,气象变化可成为致病因素。如气候潮湿,阴雨连绵,或久居湿地,冒雨涉水,触水劳作,湿邪皆可内渗致病。内湿,主要是由脾运化和输布津液的功能失调,引起水湿、痰浊在体内蓄积停滞致病。饮食失调、劳逸失度,或久病体虚均伤脾致湿。
湿气重的表现
1、头部
身体当中的湿气较重,首先会在头部当中表现出来。湿气较重的话头部会感觉到很昏沉,并且常常在睡觉过后,都会觉得像没有休息足够一样,总是感觉到不舒服。此外还会常常感觉到像发烧一样的症状,一旦吹风了就会感觉到流鼻涕。
2、关节疼痛
当湿气累积到一定程度的时候,在关节当中也会有湿气的堆积。并且感觉到四肢疼痛酸软,而且还会出现酸痛难以伸屈等情况。严重的时候关节还会难以转动,会对身体有较大的影响。
3、舌苔厚重以及大便不成形
当身体当中的湿气堆积过多,舌苔也会出现反应。舌苔厚重湿腻表示身体当中出现了疾病,特别是在身体当中湿气较重的时候,更容易出现舌苔厚重的情况。另外大便的时候也会十分稀稠,容易黏在厕所上面。这都是身体当中湿气较重的表现。
中医湿邪的致病特征有这些
1、湿为阴邪,易阻气机,损伤阳气:湿性类水,水属于阴,故湿为阴邪。湿邪侵及人体,留滞于脏腑经络,易阻滞气机,从而使气机升降失常。
2、湿性重浊:其临床症状有沉重的特性,如头重身困、四肢酸楚沉重等。
3、湿性粘滞:所谓粘滞是指湿邪致病具有粘腻停滞的特性。
湿气重可以通过中医来进行调理,一般包括拔罐、刮痧在内的一套综合,通过刺激背部,升阳化瘀、通畅经络、祛除湿气。