大连中医推拿价格,中医推拿的作用比较多,除了可以缓解疲劳、促进血液循环以外,它还可以有还可以达到美容、减肥、防病、治病的效果。而目前在临床上很多的疾病也可以采用推拿的方法,比如扭伤、四肢关节疼痛、偏头痛、失眠等。虽然很多疾病都可以采用推拿的方法,但是它也不是的,比如说一些炎症或者湿疹等就不能采用推拉的方法。
大连广誉远中医介绍:小腿浮肿怎么推拿
1、推拿大腿
用双手推拿膝盖的上方,一直到大腿的根部,轻轻按压在大腿的上面,并慢慢的向上移动,反复推拿两分钟左右,重复10次。
2、手指按压脚底
用大拇指按压脚底,慢慢往上,靠近脚趾凸起的部位。每只脚趾推拿5次左右,再将双手和脚趾,交叉握紧,慢慢晃动10次左右。
3、推拿小腿
可以用双手推拿小腿浮肿的部位,每次推拿半个小时左右,此方法可以缓解小腿部位浮肿。
4、推拿脚背
用双手推拿脚背,顺着脚趾的5个趾头至根部依次揉搓一直到脚踝,每个趾头揉搓10次左右。
5、按压脚踝
用两只手的大拇指按压脚踝的两侧,鼻子尖,画半圆的形式顺时针的按压,每只脚按压10次左右。
6、推拿膝盖内侧
将双手放在膝盖的内侧,覆盖住膝盖,大拇指贴在膝盖的下方,缓慢且轻柔的推拿浮肿的部位,每只膝盖推拿10次左右。
大连中医推拿价格,很多人对中医调理并不是非常的了解,其实中医调理的效果还是非常不错的,通过中医调理能够很好的调整血液,自己增加自己免疫力。