大连看干眼症到哪里这个问题很多人都想知道，【大连广誉远中医院】能看干眼症。干眼症是由于眼睛里面的泪液异常，导致眼睛出现干涩等不适感。如果患上干眼症，在平时可以进行按摩缓解，并且也可以去药店，一些专门的眼药水，让眼睛保持一定的湿润。另外，平时还应该多补充眼睛，所需要的维生素，防止疾病再次复发。

　　如何预防干眼症

　　1、改善环境

　　保持室内空气流通，减少使用空调。冬季在有暖气的环境下，要保证室内的温度在18-20℃，老年人应在22-24℃为佳，湿度在50-70%之间为宜。

　　2、养成多眨眼的习惯

　　眨眼是预防干眼症有效的方法。电脑前工作的人眨眼次数只是平时的三分之一，因而增加眨眼次数，可促进泪液分泌和酶的分泌，使眼睛保持湿润而不干燥。正常人眨眼20次/分钟左右。

　　3、保持良好的工作习惯

　　据统计资料显示，每天在电脑前工作3小时以上的人中，90%的人都患有干眼症。而在未来5年中，干眼症患者人数还将以每年10%以上的速度上升。因此主张不要长时间盯着屏幕，在电脑前工作1小时，要起身休息10—15分钟，可向远处眺望，做眼保健操，减少视疲劳。另外长时间在电脑前工作，隐形眼镜好不要戴，以免加剧眼睛的干燥程度。

　　4、保持良好的视觉姿势

　　调整坐姿，使得视线与屏幕形成一个向下30°的角，这个角度可以使眼球表面暴露于空气中的面积小，以减少眼部的干燥。

　　5、戴框架眼镜

　　可预防干眼症的发生。

　　6、合理饮食

　　应多吃豆制品、鱼、牛奶等高生物价蛋白质，要多吃新鲜的蔬菜和水果如：白菜、胡萝卜、西红柿等，特别是应多吃富含维生素A、B、C、E的食物。常饮枸杞菊花茶和绿茶润眼，能够预防和改善干眼症。

　　大连看干眼症到哪里，中医把干眼症归结为是跟肝有关系的疾病，肝阴不足或者肝血不足，过度的使用眼睛会造成肝血的损耗、肝阴的损耗，长期的熬夜也会耗伤阴和血，还有一些其它的疾病也会造成阴和血的不足。所以从中医的角度上来说，干眼症主要是肝的阴、血不足造成。