大连看干眼症好方法这个问题很多人都想知道,【大连广誉远中医院】能看干眼症。干眼症是一种比较常见的疾病,很多人为此感到十分困扰,因为这种疾病,日常工作、读书都受到了负面影响。干眼症属于慢性疾病,长期调理是不可避免的。如果你不及时调理,只会让状况越来越糟糕。
干眼症的调理办法
1.按摩法
如果是患有干眼症,其实可以在早上起床的时候,先将双手进行摩擦搓热,然后用手掌紧贴着眼睛,不断反复三次,在用手指指腹,轻轻的按压眼球或者旋转,但是力度不能太大并且不要持续太久。这样可以帮助,一些眼睛分泌物排出,防止干眼,另外,还能促进血液循环,让眼睛没那么疲劳。
2.滴眼药水
干眼症患者,还可以到空气清新的地方,放松自己的眼睛,然后进行平缓的呼吸,并且在平时,还可以做一些眼保健操,这样可以促进眼部血液循环。另外,还可以给眼睛滴一些眼药水,这样可以让眼睛保持湿润。
3.补充维生素
在平时,可以吃一些明目的食物,并且吃多一些富含维生素A和胡萝卜素的食物,这两种都是有助于补充眼睛,所需养分的成分,这样可以有效的缓解干眼症。
大连看干眼症好方法,中医把干眼症归结为是跟肝有关系的疾病,肝阴不足或者肝血不足,过度的使用眼睛会造成肝血的损耗、肝阴的损耗,长期的熬夜也会耗伤阴和血,还有一些其它的疾病也会造成阴和血的不足。所以从中医的角度上来说,干眼症主要是肝的阴、血不足造成。