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大连怎么看干眼症

2024-07-13 文章来源:大连广誉远中医院 文章分类:中医调理 咨询电话:0411-86667333

  大连怎么看干眼症这个问题很多人都想知道,【大连广誉远中医院】能看干眼症。干眼症的诊断,需要先进行一些检查,包括泪液分泌实验以及内膜破裂时间方面的检查,除此以外,还有泪液蕨类实验。在临床上,借助荧光素染色这种常用办法,就可以明确诊断患者是否感染了干眼症。

  干眼症如何缓解

  1、注意适度用眼

  电脑一族如果需要连续使用电脑6-8小时,应每隔1-2小时让眼睛离开电脑,获得充分的休息。在休息期间可以注视远方目标,待看清后维持10秒左右,对缓解眼部的不适症状有很大的好处。工作忙碌的话也可以用接电话、去卫生间的间隙闭闭眼,缓解眼部疲劳。

  2、吸气

  由于使用电脑时眼睛一直盯着电脑屏幕,注意力过于集中,因此许多人都会本能地屏住呼吸或放缓呼吸节奏,而刻意的吸气是可以促进血液循环的,平时可以多做吸气的练习,缓解眼部的疲劳。

  3、多喝绿茶

  绿茶有明目的作用,多喝绿茶既可以缓解眼睛的干涩、瘙痒,又可以抵抗电脑辐射。

  4、眨眼

  人在一直盯着电脑屏幕时会不自觉地减少眨眼的次数,这也会让眼部变得更干。而眨眼可以促进泪水的分泌,让眼睛保持湿润。平时可以有意识地多眨眼,缓解眼睛不适的症状。

  大连怎么看干眼症,中医把干眼症归结为是跟肝有关系的疾病,肝阴不足或者肝血不足,过度的使用眼睛会造成肝血的损耗、肝阴的损耗,长期的熬夜也会耗伤阴和血,还有一些其它的疾病也会造成阴和血的不足。所以从中医的角度上来说,干眼症主要是肝的阴、血不足造成。

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      大连怎么看干眼症这个问题很多人都想知道,【大连广誉远中医院】能看干眼症。干眼症的诊断,需要先进行一些检查,包括泪液分泌实验以及内膜破裂时间方面的检查,除此以外,还有泪液蕨类实验。在临床上,借助荧光素染色这种常用办法,就可以明确诊断患者是否感染了干眼症。

      干眼症如何缓解

      1、注意适度用眼

      电脑一族如果需要连续使用电脑6-8小时,应每隔1-2小时让眼睛离开电脑,获得充分的休息。在休息期间可以注视远方目标,待看清后维持10秒左右,对缓解眼部的不适症状有很大的好处。工作忙碌的话也可以用接电话、去卫生间的间隙闭闭眼,缓解眼部疲劳。

      2、吸气

      由于使用电脑时眼睛一直盯着电脑屏幕,注意力过于集中,因此许多人都会本能地屏住呼吸或放缓呼吸节奏,而刻意的吸气是可以促进血液循环的,平时可以多做吸气的练习,缓解眼部的疲劳。

      3、多喝绿茶

      绿茶有明目的作用,多喝绿茶既可以缓解眼睛的干涩、瘙痒,又可以抵抗电脑辐射。

      4、眨眼

      人在一直盯着电脑屏幕时会不自觉地减少眨眼的次数,这也会让眼部变得更干。而眨眼可以促进泪水的分泌,让眼睛保持湿润。平时可以有意识地多眨眼,缓解眼睛不适的症状。

      大连怎么看干眼症,中医把干眼症归结为是跟肝有关系的疾病,肝阴不足或者肝血不足,过度的使用眼睛会造成肝血的损耗、肝阴的损耗,长期的熬夜也会耗伤阴和血,还有一些其它的疾病也会造成阴和血的不足。所以从中医的角度上来说,干眼症主要是肝的阴、血不足造成。