大连哪里调理干眼症好【大连广誉远中医院】患有干眼症时，患者会有眼睛肿痛、疲劳、干涩等眼睛不适症状;病情加重后会导致眼球病变，出现失明、角膜软化症、夜盲症等;严重的并发症是角膜穿孔，不但会让患者失明，还伴随着剧烈的疼痛感。

　　干眼症如何缓解

　　1、注意适度用眼

　　电脑一族如果需要连续使用电脑6-8小时，应每隔1-2小时让眼睛离开电脑，获得充分的休息。在休息期间可以注视远方目标，待看清后维持10秒左右，对缓解眼部的不适症状有很大的好处。工作忙碌的话也可以用接电话、去卫生间的间隙闭闭眼，缓解眼部疲劳。

　　2、吸气

　　由于使用电脑时眼睛一直盯着电脑屏幕，注意力过于集中，因此许多人都会本能地屏住呼吸或放缓呼吸节奏，而刻意的吸气是可以促进血液循环的，平时可以多做吸气的练习，缓解眼部的疲劳。

　　3、多喝绿茶

　　绿茶有明目的作用，多喝绿茶既可以缓解眼睛的干涩、瘙痒，又可以抵抗电脑辐射。

　　4、眨眼

　　人在一直盯着电脑屏幕时会不自觉地减少眨眼的次数，这也会让眼部变得更干。而眨眼可以促进泪水的分泌，让眼睛保持湿润。平时可以有意识地多眨眼，缓解眼睛不适的症状。

　　大连哪里调理干眼症好，中医把干眼症归结为是跟肝有关系的疾病，肝阴不足或者肝血不足，过度的使用眼睛会造成肝血的损耗、肝阴的损耗，长期的熬夜也会耗伤阴和血，还有一些其它的疾病也会造成阴和血的不足。所以从中医的角度上来说，干眼症主要是肝的阴、血不足造成。