大连好中医调理肝火旺【大连广誉远中医院】肝火旺的人还是比较好判断的，一般出现了肝火旺都会情绪火爆，并且气色也不是很好，长期肝火旺盛而不进行调理，还会导致一些疾病出现，因此对于肝火旺的情况，及时的调整还是很有必要的，尤其是饮食方面。

　　肝火旺盛吃什么好

　　1、草莓：在草莓当中富含营养素，不仅仅能够对肝脏起到保护的作用还能够对心脏起到保护的作用。草莓酸甜可口的味道受到了很多人的喜欢，但其实草莓当中富含维生素C，能够帮助人体吸收铁元素，能够让细胞更加滋润。而且还具有抗炎消毒的功效。另外通过食用草莓还能够祛除肝火盛的情况，但是身体性子含量的人就需要少吃草莓。

　　2、葡萄：在葡萄当中含有丰富的营养物质，能够给身体更多的营养素，可以调整身体当中的肝脏细胞以及能够祛除身体当中的肝火。女性多吃葡萄更是能够起到美容养颜的效果，能够起到抗氧化的作用，并且也能够减少对肝脏的损害。

　　3、梨子：在梨子当中有很高的蛋白质，能够降低血压的同时并且也能够祛除身体当中的肝火。出现肝硬化的病人可以多吃梨来进行排毒，而且还能够祛除尿酸，能够让关节炎和风湿病都得到缓解。常常吃梨对于身体十分有好处。

　　大连好中医调理肝火旺，中医如何调理肝火旺

　　1、按摩太冲穴

　　盘腿端坐在位置上，用左手的拇指按照按住右脚的太冲穴，沿着骨缝的间隙进行按压，并且前后的滑动做20次左右。

　　2、按压大敦穴

　　大敦穴处于脚的大指甲根部的外侧，患者可以盘坐在座位上光着脚，用左手的拇指按压右脚此穴位，每次按压15次，这样可以缓解肝火旺盛。

　　3、龙胆泻肝丸

　　患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸，具有利湿热、清肝胆的功效，特别适合于头痛头晕、耳鸣耳聋、口苦、眼睛发红、小便发黄的症状，但是不能长期吃，不然会导致全身无力。

　　4、黄连上清片

　　黄连上清片里面主要含有甘草、连翘、大黄、黄连、栀子等，具有去肝火的功效，特别适合于耳痛、耳鸣、口舌生疮、咽喉肿痛等症状。

　　5、逍遥丸

　　逍遥丸具有疏肝理气的功效，同时也可以去除肝火，特别适合月经不调、头晕目眩、口干口苦、心烦意乱的患者。

　　6、青皮甘草蜜

　　需要100克甘草、青皮全部洗干净放在锅里面加入适量的水，每煎煮20分钟就要取一次汁，一共取三次，然后合并药液，用小火龙浓缩后加入适量的蜂蜜煮开就可以了，放在瓶子里面储藏，每次服用时取出一小勺，每天服用两次。可以缓解肝火旺盛所引起的头晕、耳鸣、失眠、多梦等。

　　7、川贝梨水

　　10克川贝母捣碎，两个梨去皮切成块加入适量的冰糖一起炖服。此方法具有去肝火的功效，可以缓解眼干、耳鸣、头晕、头痛、口臭、口苦等症状。