大连调理肝火旺的偏方【大连广誉远中医院】在生活中有不少人都出现了明显的肝火旺盛现象，中医认为这可能是因为个人的体质问题而导致的，如果要想缓解，首先就应该保持好的情绪，另外也尽量吃一些会容易上火的食物，同时在生活中一定要养成正确的习惯，一定要学会放松，不要熬夜，另外也应该少吃一些刺激性的食物，另外也应该多吃一些比较适合自己的食物，比如说草莓。

　　小孩肝火旺怎么办

　　一、控制饮食

　　在发现孩子出现肝火旺的情况以后，家长们一定要控制孩子的饮食，建议家长在日常生活当中需要让孩子多吃一些绿色的蔬菜以及水果食物主要以清淡为主，这样可以有效的降低孩子体内的肝火，从而减轻肝火旺的症状，除此以外，孩子在调理期间好不要吃油炸以及荤类的食物，并且家长需要严格控制孩子对于零食的摄入同时，不要饮用含糖量过高的饮料。

　　二、多喝水

　　当孩子出现肝火旺的情况以后，家长们需要让孩子多喝水，因为及时的补充水分，能够让孩子的身体迅速的排除体内的毒素，而肝火旺是会影响到孩子身体的排毒速度的，因此家长们需要让孩子多喝水，这样既能够让体内的毒素排除出去，同时还能够起到缓解肝火旺症状的作用。

　　三、多休息

　　晚上的睡眠时间是让宝宝身体自行恢复的佳时间，而且在这段时间还能够让孩子养成良好的作息时间，从而提升孩子的身体免疫力和抵抗力，起到降低肝火旺症状的作用，所以家长们在发现孩子出现肝火旺的症状之后，一定要让孩子多多的休息。

　　四、选择适量的衣物

　　当孩子出现肝火旺的情况以后，家长们就要给孩子选择适量的衣物，即便是偶尔出现温度的变化，家长们也不要给孩子增添过多的衣物，因为增添过多的衣物也会导致肝火旺的症状加重。

　　大连调理肝火旺的偏方，中医如何调理肝火旺

　　1、按摩太冲穴

　　盘腿端坐在位置上，用左手的拇指按照按住右脚的太冲穴，沿着骨缝的间隙进行按压，并且前后的滑动做20次左右。

　　2、按压大敦穴

　　大敦穴处于脚的大指甲根部的外侧，患者可以盘坐在座位上光着脚，用左手的拇指按压右脚此穴位，每次按压15次，这样可以缓解肝火旺盛。

　　3、龙胆泻肝丸

　　患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸，具有利湿热、清肝胆的功效，特别适合于头痛头晕、耳鸣耳聋、口苦、眼睛发红、小便发黄的症状，但是不能长期吃，不然会导致全身无力。

　　4、黄连上清片

　　黄连上清片里面主要含有甘草、连翘、大黄、黄连、栀子等，具有去肝火的功效，特别适合于耳痛、耳鸣、口舌生疮、咽喉肿痛等症状。

　　5、逍遥丸

　　逍遥丸具有疏肝理气的功效，同时也可以去除肝火，特别适合月经不调、头晕目眩、口干口苦、心烦意乱的患者。

　　6、青皮甘草蜜

　　需要100克甘草、青皮全部洗干净放在锅里面加入适量的水，每煎煮20分钟就要取一次汁，一共取三次，然后合并药液，用小火龙浓缩后加入适量的蜂蜜煮开就可以了，放在瓶子里面储藏，每次服用时取出一小勺，每天服用两次。可以缓解肝火旺盛所引起的头晕、耳鸣、失眠、多梦等。

　　7、川贝梨水

　　10克川贝母捣碎，两个梨去皮切成块加入适量的冰糖一起炖服。此方法具有去肝火的功效，可以缓解眼干、耳鸣、头晕、头痛、口臭、口苦等症状。