大连看手脚麻木好得医院【大连广誉远中医院】平时也可以进行一些体育锻炼，改变自己的生活习惯来缓解手脚发麻的症状，我们还需要多补充维生素B，可以帮助预防手脚发麻。当我们出现手脚发麻的现象的时候，我们就要引起重视，及时去医院进行诊治，避免耽误病情。

　　如何缓解手脚发麻

　　1、按摩

　　手脚发麻有可能是血液循环不畅导致的，经过按摩就可以促进血液循环。

　　2、坚持运动

　　坚持运动可以预防动脉硬化还有多种不同的老年病，当身体体质提高后，就不容易感觉手脚发麻了。

　　3、早睡早起

　　有一些患者的手脚发麻，是神经系统引起的。像这种情况，就要坚持良好的作息，注意早睡早起不要熬夜。只有这样神经才能得到恢复和休息，手脚才不会发麻。

　　大连看手脚麻木好得医院，出现手脚麻木，有可能是出现了神经炎，也有可能是血液循环不好引起的现象，可以通过中医辨证根据病情来选择中医中药的方法调理，通过中医适宜技术针灸推拿刮痧都有一定帮助，同时注意适当的活动锻炼，并配合服用一些舒筋通络、活血化瘀的药物来缓解症状。