大连看手脚冰凉老中医有么【大连广誉远中医院】手脚冰凉的现象比较明显，比如在寒冷的天气里面衣服穿的比较少，不足够保暖的话就会出现手脚冰凉，除此之外，这和血液循环不畅或者是心脏衰弱都有着直接关系，中医认为，气虚血虚就会造成血液运行不畅。

　　手脚冰凉吃什么

　　1、吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

　　2、吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

　　3、吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

　　大连看手脚冰凉老中医有么，中医认为手脚冰凉可能是脾肾阳虚，身体素质比较差肢体末梢血液循环不太好所以颜色比较深。另外可能是其他原因导致气血不足，缺铁性贫血营养不良导致保险起见应该去医院做个检查。