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大连哪里做推拿好

2024-07-13 文章来源:大连广誉远中医院 文章分类:中医调理 咨询电话:0411-86667333

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  压,双手掐腰,大母指向后,分别按在腰眼处,用力压住腰眼部位并旋转进行按揉。

  推,双手掌对搓热,重叠放于腰椎正中,上下推搓至局部发热感。

  按,取坐位,双手中指分别点按两腿膝关节后,感到酸、麻、胀为止。

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