大连推拿在哪里比较好【大连广誉远中医院】中医推拿是一种传统的调理方法，具有方法简便，疗效好等特点，深得广大患者的喜爱。中医推拿具有活血化瘀，通经活络等功效，主要用于局部的血脉不通，淤血阻滞等。像临床上常见的一些，腰椎增生，腰肌劳损，腰间盘突出等症，都可以用中医推拿的方法进行调理，效果都非常的不错，必要时可以配合一些中药进行调理。

　　如何中医推拿

　　1、拿法中医推拿

　　颈椎可以采用拿法中医推拿，用大拇指和食、中两指在穴位上或者是特定的部位进行一紧一松的捏提，这种方法称为拿法。在中医推拿的时候应该要掌握好力度，通常都是由轻较重，连续而有节奏，接触点应该是在指腹而不是在指尖。通过拿法中医推拿可以祛风散寒，舒筋活络，有效的缓解颈部的肌肉酸痛。

　　2、捏法中医推拿

　　用大拇指和食、中两指相对用力的挤压皮肤，这种方法称之为捏法。在对颈部进行捏法中医推拿的时候，要保证用力均匀，而且要有节律。这种方法能够舒筋通络，行气活血，快速的改善颈部的不适症状。

　　3、按法中医推拿

　　按法实际上就是使用指、掌、肘等部位对体表进行按压，中医推拿颈椎的话可以使用这种方法，力量应该由轻到重，垂直向下，稳重而持续，千万不能使用暴力，而且着力点应该固定不移。这是一种较强刺激的手法，可以快速的镇静止痛，开通闭塞，放松颈部的肌肉，缓解颈部疼痛的症状。

　　4、推法中医推拿

　　用大拇指指端的螺纹面为着力点，前臂作主动摆动，从而带动腕部摆动以及拇指关节屈伸活动，这种方法称为一指禅推法，是颈椎常用的中医推拿方法。在中医推拿的时候，拇指需要吸定在皮肤上不能摩擦或者跳跃，而且力量要均匀渗透，保证一定的压力、频率和摆动幅度。这种方法可以调和营卫，行气活血，有效的缓解颈椎的不适症状，对患者来说是很有帮助的。

　　大连推拿在哪里比较好，中医推拿的疾病已经涵盖了内、外、妇科、儿童等多个学科。医学疾病包括神经源性呕吐、消化不良、失眠和植物神经功能紊乱。外科疾病包括颈肩痛、腰腿痛、椎间盘突出、网球肘、肩周炎、腰背部肌肉痉挛等;妇科疾病包括痛经闭经、盆腔炎、更年期综合征、产后哺乳等。