大连广誉远调手脚冰凉的中医大夫？冬季手脚冰凉很多人以为是正常的事情，因此不予理睬，可是病情越来越严峻，甚至到了温暖的春天，此类症状也并没有明显衰退，那以这个时候就需要引起注重，有可能身体内有其它疾病出现，
大连广誉远调手脚冰凉的中医大夫？从中医来讲，引起手脚总感觉冰凉的病因病机多见于血虚寒凝、经络不通，素体阳虚、肾阳虚衰，过食寒凉、脾胃虚寒，缺乏运动等，不同原因常有不同的症状体现，咱们辨别证型后，方可对证下药。
关于手脚冰凉的人，在日常日子中要注意坚持锻炼身体，运动能够加速体内血液循环的速度，增强体内的推陈出新，从而导致机体产热量增加，常常运动的人不仅精力充沛，而且在运动之后，身体末梢部位的血液循环也会渐渐得以改进，手脚冰凉症状会逐步好转。
饮食的调度对改进手脚冰凉的症状也起着非常重要的作用。在冰冷的冬季，能够多食用一些产热量高的食物，如牛肉，羊肉等食物，假如没有胃病，能够恰当食用一些温性食物或是调料。在饮食中还要多食用一些富含B族维生素，维生素E等成分的新鲜蔬菜和水果。
手脚冰凉的人在冰冷的时节还要做好保暖，在冰冷的冬季，做好保暖是非常重要的，常常手脚冰凉的人，在做好保暖后，能够让身体血液循环得以改进。可是，在选择衣物的时候，
不要穿紧身衣服，由于假如衣服过紧，会形成体内的血液循环受压。
手脚冰凉的人一到冬季就回觉得很难熬，假如我们有手脚冰凉的状况能够选用以上的方法进行调度，坚持下去相信是会有效果的。手脚冰凉的人要坚持泡脚，泡脚关于人的优点是很多的，我们养成好的习气对身体是有益无害的。
