大连市三九灸好的医院【大连广誉远中医院】中医的三九灸是在三九天进行的灸法。三九天阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行天灸贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。艾灸方法，临床常用的灸法。指以艾绒为材料，点燃后直接或间接熏灼体表穴位的一种调理方法。也可在艾绒中掺入少量辛温香燥的药末，以加强调理作用。该法有温经通络，升阳举陷，行气活血，祛寒逐湿，消肿散结，回阳救逆等作用，并可用于保健。对慢性虚弱性病症和风、寒、湿邪为患的疾病尤为适宜。因其制成的形式及运用方法的不同，又可分为艾条灸、艾炷灸、灸器灸等数种。

　　秋季是养生的黄金时间段，要跟随着季节及气候变化来改善养生策略，秋季是艾灸的好时机，艾灸也是中医方法较为简单的，找到相应的穴位进行艾灸能达到一定的养生效果。

　　1、对气海穴艾灸能促进胃肠道消化

　　气海穴是任脉的穴道，能促进食物消化，达到益气通阳的效果。气海穴能够调整全身虚弱的问题，增强抵抗力和免疫力以及防御能力。尤其是对于先天性体质虚弱以及后天性做重体力以及重脑力的劳动人群来说，对此穴位进行艾灸能够缓解大便不通畅、痛经以及月经不调的问题。

　　2、对足三里穴艾灸能调理脾胃

　　对足三里穴进行艾灸能够调节人们的免疫系统，增强抗病的能力，达到了补中益气以及痛经活络的效果，同时也能够调理脾胃、疏风化湿以及扶正祛邪。一部分人群吃完饭之后会出现胃部疼痛、嗳气以及肚子胀痛，对此穴位进行艾灸能够增强胃肠道消化的动力。

　　3、对膻中穴艾灸能够活血通络

　　膻中穴在人体前中正线和两乳头连线的中点，对此穴位进行艾灸能够扩张血管，帮助调节心脏功能，同时也能够辅助调理咳嗽，呼吸困难，胸口闷痛及心悸等。

　　4、对关元穴艾灸能够调节内分泌

　　关元穴具有补益下焦以及培元固本的效果，能够辅助调理泌尿系以及生殖系统疾病。对此穴位进行艾灸能达到补肾虚以及调理痛经的效果，促进全身的血液循环，同时也能够强身健体。

　　5、对合谷穴艾灸能够镇静止痛

　　当轻微感冒时对合谷穴按摩10分钟，按摩后及时喝一杯热开水，让身体出出汗就能够缓解感冒的症状。鼻子过敏的人群也可以对此穴位进行按压，能够缓解鼻子瘙痒以及打喷嚏。另外对合谷穴进行艾灸，能够辅助调理腮腺炎、牙龈炎及牙齿疼痛。

　　6、对涌泉穴艾灸能够促进全身血液循环

　　涌泉穴是人体足底的穴位，也是肾经首穴，具有防病治病以及养生保健的效果。在脚底有很多的毛细淋巴管以及末梢神经王和毛细血管，和人们的组织器官及系统关系非常密切，经常性的进行艾灸能够改善局部毛细血管的通透性，促进全身血液以及淋巴液的循环，提高全身的代谢。

　　大连市三九灸好的医院，三九灸是冬治三九中的一种方法，与夏治三伏中的三伏灸一样，属于中医治疗学中的天灸，它是采用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时候，通过中药药物贴敷在特定作用的穴位上，达到祛除疾病的目的，对于一些虚寒性疾病有着作用，可以达到效果。