大连针灸减肥多钱【大连广誉远中医院】现在的年轻人都渴望能够拥有苗条的身材，特别是女孩子，然而在现实生活中，很多人都受到了肥胖的困扰，为了能够快速减肥，大家也都想尽了各种各样的办法。其实中药减肥效果是比较理想的。

　　减肥食谱。

　　1、绿豆芽拌笋丝

　　首先要准备好绿豆芽和莴笋，再就是各种调味料。将绿豆芽去掉根须，清洗干净，把莴笋切成丝状。先用沸水烫一遍豆芽，捞出汁后控干水分，然后将其和莴笋放在一起，把各种调味料都加进去，搅拌均匀即可。绿豆芽和莴笋都具有非常好的减肥瘦身效果，而且对皮肤也有很多好处，要减肥的话不妨试试这道食谱。

　　2、白露黄金粥

　　白露黄金中需要的食材主要就是大米和小米，另外还有玉米，南瓜，红枣以及枸杞。首先要把红枣清洗干净并且去核，水煮开了之后放上小米和大米煮沸之后，再加上南瓜和玉米粒儿，煮一会儿之后再加上红枣和枸杞，用小火将粥煮软即可。白露黄金粥能够有效的清除体内的湿气，帮助身体清肠排毒，达到减肥瘦身的目的。

　　3、西红柿奶昔

　　首先要准备适量的低脂原味酸奶以及熟透的西红柿，还要准备适量的干罗勒。将西红柿清洗干净，去掉外皮和籽儿，切成小粒。然后加上酸奶、压碎的干罗勒和盐，放在果汁机当中搅打两分钟即可。西红柿含有丰富的维生素和纤维素，而且热量极低，酸奶能够促进肠道的蠕动，帮助肠道排毒，所以西红柿奶昔的减肥效果是非常好的。

　　4、芹菜粥

　　准备适量的芹菜和粳米，还有适量葱白。把芹菜清洗干净，切成碎末备用。然后在锅中加上适量的植物油，把葱白放进去小炒一会儿，然后加上粳米和水，煮成粥状之后把芹菜放进去煮一会儿，后进行调味。芹菜粥可以清肝热，降血压，同时也能够利湿降脂，特别适合水肿型的肥胖患者吃。

　　大连针灸减肥多钱，中医减肥讲究内外兼治，调节内分泌，使人体有一个良好的循环状态，从而达到身体健康，保持良好的体态的目的，针灸减肥和拔罐减肥是人们经常采用的中医方法，经络减肥法通过按摩等方法利用中医穴位经络减肥“推腹”，不但减少胃部、腹部的赘肉，而且可以调理很多的慢性疾病 。