大连针灸减肥哪里好【大连广誉远中医院】爱美是女人的天性，许多女性为了拥有苗条的身材一直都在减肥，但是因为女性在经期身体比较虚弱，许多减肥的人会在此期间停止各项减肥措施，其实好好的利用经期进行减肥，能取得事半功倍的效果。

　　经期可采用以下四个方法进行减肥

　　首先个是做柔和拉伸运动，比如瑜伽或是散步，也有利于减肥。

　　其次个是不吃甜食，以免给身体产生过多的热量;吃一些蛋白质食物，不仅会减肥，还会补充营养。

　　第三个是适当运动，在月经的1到7天内，不吃高热量食物，适当运动，比如慢跑。

　　第四个是泡脚，不仅可以促进血液循环，还可以起到减肥的作用。

　　大连针灸减肥哪里好，中医减肥讲究内外兼治，调节内分泌，使人体有一个良好的循环状态，从而达到身体健康，保持良好的体态的目的，针灸减肥和拔罐减肥是人们经常采用的中医方法，经络减肥法通过按摩等方法利用中医穴位经络减肥“推腹”，不但减少胃部、腹部的赘肉，而且可以调理很多的慢性疾病 。