大连哪家看青光眼医院好【大连广誉远中医院】青光眼是很常见的一种眼部疾病，危害非常的大，它的症状表现相对来说比较多，常见的有视力下降，眼胀头痛，早晨起来的时候，读书看报很费力，视野变窄以及虹视症等，青光眼的危害和影响比较大，我们需要重视。

　　青光眼怎样预防

　　1.保护好眼睛

　　想要预防青光眼，平时一定要保护好眼睛。少在光线暗的环境中工作或娱乐，在暗室工作的人，每隔1到2小时都要走出暗室或者是适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

　　2.保持良好的睡眠

　　如果睡眠不好，就会长时间的失眠，容易导致眼压升高，诱发青光眼，所以要注意有好的睡眠。可以睡前先洗脚，然后喝牛奶，以帮助入睡。

　　3.保持愉快的情绪

　　愤怒和焦虑以及精神上的刺激，很容易使眼压升高，造成青光眼，所以平时要保持愉快的心情，不要生气和焦虑，不要担心家务琐事。

　　4.保持锻炼

　　体育锻炼能促进血液循环，减少眼底血瘀，使房水循环通畅，降低眼压。但不宜倒立，以免使眼压升高。

　　5.避免过度劳累

　　无论是体力劳动还是脑力劳动，身体劳累后容易使眼压波动，所以要注意生活、工作和休息的规律结合，避免劳累过度。

　　6.不要暴饮暴食

　　暴饮暴食会增加眼压，引发青光眼。老年人应吃百分之八饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣刺激的食物。

　　7.多吃蜂蜜及其它利水的食物

　　蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压升高，眼睛内多余的水分被血液吸收，从而降低眼压。除此之外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水抑制的作用，平时适当吃些，对身体大有好处。

　　中医方面，可以用于辅助调理青光眼这种不良症状，但是不可以光靠中医来调理青光眼。通常可以起到一个调理的作用，比如促进患者眼球的血液循环，达到养血补血的功效。调理青光眼，还是需要借助西药结合手术调理。

　　中医调理青光眼时注重辨证施治。一般的症状包括头痛，如恶心、呕吐、黑眼圈和眼压升高。调理方法是清热泻火、清肝熄风。

　　气火升降：症状包括剧烈头痛、眼睛肿胀疼痛、视力突然下降和眼压升高。调理方法是疏肝解郁，泻火降气。

　　痰火郁结：症状包括头和眼睛胀痛、视力急剧下降和眼压升高。调理方法是降火化痰。