大连市身体调理【大连广誉远中医院】身体调理就是应用中医理论作为指导，对患者进行物调理法，比较常见的有中药熏蒸、按摩、神灯调理、耳穴以及刮痧调理，还有针灸调理、中频调理以及热敷调理等等。这些物调理法对于一些慢性疾病都有一定的作用，比较常见的是慢性支气管炎、慢性支气管哮喘，还有消化性溃疡以及便秘、痛经、盆腔炎、面瘫等疾病，都可以得到有效的控制和调理，其原理主要是调动人体的免疫系统，对炎症以及部分功能进行恢复。

　　身体调理养生需要健康的食物：

　　①感觉疲劳、无力、气虚：可用人参、黄芪、红枣、山药煲汤喝，可补人之元气。

　　②感觉心虚、心慌、心累：可以用百合、茯苓、桂园、大枣熬八宝粥喝，或者喝小枣粥、小米粥等，可以养心。

　　③食欲不振：在菜食里加入党参、山楂、白术、山药、槟榔等，可消食健脾。

　　④睡眠不好：用茯苓、百合、莲子、小枣熬食，可安神。

　　⑤性功能下降：常常吃点狗肉、羊肉、韭菜等，可调节性功能。

　　身体调理就是以传统的中医理论为指导，遵循阴阳五行变化的规律，对人体进行科学调理，保持生命健康活力的养生方法。身体调理中有针灸、推拿、拔罐、气功、食养、药养等丰富多样的养生技术。但是切记需要经过专业的中医师对应身体情况，辨证调理，切莫自行调理。