大连中医怎样治气血不足？中医总讲究气血，什么是气血，到底缺少有啥表现呢？中医如何看待此类问题呢？
大连中医怎样治气血不足？中医擅长的是内腑调整，有些症状常规治疗无能为力，但中医一副药就能较好解决，以痛经为例，女性痛经多为肝郁不舒、气滞血淤或寒凝经脉、气血不畅所致，当以活血化淤，温经止痛为治。
能够吃一些中药进行保养的，一些西药是没有什么好的保养作用的，能够吃一些比较滋补的中药，例如当归之类的，能够很好的滋补的身体，也要留意自己的饮食习惯，不要吃辛辣的食物。
留意自己的心境，不要大喜大悲，也不要过分郁结，一定要劝导患者要情志酣畅，条达，不要抑郁忧伤，或心境改变大，对疾病不要过度严重，要对日子充满信心，特别要留意喜、怒、忧、思等精力影响。
日子中乌鸡的炖法有很多，甭说山药、枸杞、红枣、当归等，都能够在平时李能够自己炖来吃，还能够加三红赤沙粉、红枣、红豆、红米等都能够弥补气血。气血两虚严重的话会引起失眠。
其实任何人都想有健康的身体，因而我们需要及时观察自己的身体改变还有情况。患病之后，要留意保养自己的身体，或是是在家中静养，也要留意自己的心境，时间都要开心，这样也不太简单患病。气血两虚有许多医治方法，我们在医治的期间要对症医治，这样作用才会非常明显。
