大连治小儿积食好的办法,很多家长经常会遇到小孩积食的现象,小孩出现积食的原因很多,当家长发现孩子产生积食的时候,通常都不知道该如何处理,只能干着急,因为宝宝的消化系统还没有发育完善,他们的胃肠很脆弱,要是在饮食上不注意的话,就很容易会造成消化不良而导致积食。
预防宝宝积食的方法
1、饮食结构调整
让小宝宝多食用容易消化和吸收的食物,不要一味增加脂肪、蛋白、碳水化合物等丰富的食物。调整宝宝饮食结构,干稀、荤素搭配,冷热适合。多食果蔬,适当米、面的增加,少食肉、饮食,蛋白高的饮食适量,避免给肠胃增加负荷。
2、三餐定量定时
宝宝一天三顿饮食的安排要定时定量,不可一顿饥一顿饱,要么会让胃肠生物钟被打乱。同时还要养成幼儿饮食平衡的良好习惯,以免小宝宝喜欢的食物使劲吃,不喜欢的食物碰都懒得动。
3、晚饭不要过饱
幼儿爱动是司空见惯的事情,由于白天活动量比较大,白天有更强的消化能力。而到了夜晚,宝宝的胃蠕动变缓,就易出现积食。所以,晚饭不要吃得太饱,给宝宝冲奶粉的水要多一些,奶粉要少一些。
中医主要是采用消食和胃,疏肝健脾的方法调理小儿积食,也可以根据医嘱服用中成药,不过根据每个人的情况不同,作用可能慢一些,需要坚持。此外,小儿推拿调理小儿食积也是可以的,对于调理脾胃,提升消化能力有一定帮助。