小儿鼻炎的预防
榜首
要注意保暖，不要骤然进出冷热悬殊的环境。平时可以加强体育锻炼，提高人体对温差变化的耐受力。
第二
要避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒等。因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入导致发病。
第三
避免过敏原。螨虫是一种肉眼看不见的寄生虫，研究表明，螨虫(主要是屋尘螨)也是导致过敏性鼻炎的主要元凶。
因此，在日常生活中要经常给衣物清洁除尘，勤换勤洗。毛毯、床单、被套也应每两周用热水清洗一次。
第四
在感冒流行期间，尽量少去公共场所，外出要戴口罩。保持室内通风，对有污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
第五
要注意卫生，每天清洗鼻腔。用淡盐水进行鼻腔冲洗，能够清除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻黏膜湿润，降低黏液的黏稠度，对纤毛的正常运动非常有利，可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作。
第六
要坚持做鼻保健操。揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1—2分钟，每天早晚各1次，发病时可每日增加1—2次。
第七
要进行药物敷贴，选择有一定刺激性的药物敷贴于穴位，起到提高免疫力等作用，而且药物敷贴全年都可进行。
小儿鼻炎的护理
1、日常多给宝宝喝白开水或者果汁有利于缓解鼻炎
因为多喝水可以软化鼻腔分泌物，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。
2、如果宝宝患有过敏性鼻炎，父母要让宝宝远离过敏源
治疗过敏性鼻炎着重还应放在预防上，远离过敏源，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品，家里尽量用吸尘器清洁环境，可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动，去除尘螨。
对家居环境的装修尽量使用绿色环保的装修材料，还要注意加强体育锻炼，减少感冒的发生，平时要让宝宝尽量不接触易产生过敏的食物或东西，做到防范于未然。
3、饮食中要注意多给宝宝补充维生素
特别是维生素C，可减少鼻炎复发的次数。
4、要让宝宝远离含有大量异体蛋白的食物
如海鱼、海虾、鸡蛋等，因为这类事物极有可能引起过敏。
5、极锻炼有利于增强抵抗力
家长要让宝宝多锻炼身体，加强体质，努力防治急性呼吸道传染病。
