大连耳鸣哪里看，耳鸣对患者的生活质量有很大影响，它不仅可引起患者的不适，还可能导致患者听力下降，严重时甚至可导致耳聋。耳鸣的出现往往与周围环境以及耳部的疾病有关。

　　如何预防耳鸣

　　1、减少情绪波动

　　神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显无关。当人的豪情忧郁、赌气、豪情失控与发急不安时，就会造成自律神经，满身紧绷，血管收缩，以至内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面临全体，能达到身心失调的地步，则症状会自然失落。

　　2、避免精神紧张和疲劳

　　耳鸣的发生使精神长时间的处于紧张状态，常常会感到疲乏和劳累，所以要避免出现，可以适当放松心情，可以通过一些别的事转移注意力。

　　3、改变不良习惯

　　不良习惯是不可以出现的，可是发生耳鸣的主要的原因，所以平时要注意改变他的不良习惯，多注意一些。

　　4、避免使用耳毒性药物

　　耳鸣患者在因另外疾病就治时，本身患有耳鸣，因为有些药物，会使已有的耳鸣症状加剧。如医治结核病的链霉素、利尿剂、提防心血管病的阿司匹林，及多种抗癌药物都会引发耳鸣症状。

　　5、远离乐音

　　人耳在乐音，环境下时间过长，会不知不觉地，导致内耳听毛细胞的毁伤，而打造生耳鸣耳聋。巨高声音，会因机械及声音振动波等，震伤内耳神经细胞从而造成耳鸣及重听。因此，防范接触暴烈的噪声，或防范暂且的，与噪声接触，减少噪声源，或佩带防护耳罩、耳塞等有助于珍爱听力，防范耳鸣打造生。在无奈远避，爆炸声时，可用手掩耳或把嘴巴伸开来珍爱耳的听力效用。

　　6、多食含锌饮食

　　饮食要注意，多补一些含锌的食物，肉类可以多出一些白肉，像鸡肉、鱼肉、等等，还有核桃，一些瓜果蔬菜。

　　大连耳鸣哪里看，耳鸣的中医分型首先就是脾胃虚弱型，患者主要的表现就是倦怠乏力，并且面色看起来有一些萎黄，主要的调理方剂就是益气聪明汤加减。其次就是风热侵袭型，患者的听力会有所下降，而且头痛剧烈，主要用银翘散加减来进行调理，也可以用竹叶、升麻等中草药辅助调理。