很多女性在知道自己不孕不育的时候，都会显得十分焦虑，精神紧张，并且直接用药，却不知道不孕不育症很多情况下也可以通过自身调理得到修复，像妇女经水不调，不能受孕，或气血不足只需要滋阴养血就能够修复。
中医专家说，凡孕龄妇女，配偶生殖功能正常，夫妇同居有正常夫妻生活且未采取避孕措施，两年不受孕者称原发性不孕，属中医“无子”范畴。如曾生育或流产后，无避孕而又2年以上不再孕者，称继发性不孕，中医称“断绪”。为了让更多患有不孕症的育龄妇女，早日解脱精神烦恼，汇集了一些治疗不孕不育的方法：
(一)普通康复疗法
属于功能性的如精神过度紧张，受到强烈刺激等使得下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制从而影响到排卵从而导致女性不孕。还有的是因为营养不良或者夫妻生活不当所致，如夫妻生活过频、夫妻生活不洁引起的生殖器官的感染等导致女性不孕。这两种情况导致的女性不孕是可以通过调整生活方式均可不药而愈，所以我们的建议是：
1、消除紧张、焦虑的心理：科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。
2、注意生殖器官以及外阴的卫生：炎症是影响怀孕的常见原因之一，不洁夫妻生活则非常容易导致炎症。
3、控制夫妻生活的频度：因为过度频繁的夫妻生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。
4、提高夫妻生活的质量：夫妻生活的质量对受孕也十分重要，由于女性在高潮时子宫内出现正压，高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。此外兴奋时，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。
5、注意补充营养：要以温补为主。
6、加强骨盆肌肉的锻炼：据研究，相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时，屏气收缩尿道、直肠以及阴道括约肌100～200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉强大起来。
(二)中医分型与中药治法
中医对不孕不育症的治疗以补肾气、益精血、养冲任、调月经为总原则：
1、肾阳亏虚婚后不孕，月经后期或闭经，经量少色淡，头晕耳鸣，腰酸形寒，小腹冷感，带下清稀，性欲淡漠便溏，舌淡胖，苔白，脉沉细尺弱。[治法]温肾养血，调补冲任。
2、肾阴亏虚婚后不孕，月经先期，量少色红，五心烦热，咽干口渴，头晕心悸，腰酸腿软，舌红少苔，脉细数。[治法]澈阴养血，调冲益精。
3、痰湿内阻婚后不孕，月经后期或闭经，经量少色淡，形体肥胖，晌闷口腻，带下量多质黏稠，苔白腻，脉弦滑。[治法]燥湿化痰，理气调经。
4、肝气郁滞婚后不孕，经期先后不定，经量或多或少，血紫虹有块，情志失畅，经前烦躁易怒，乳房、少腹胀痛，舌淡苔薄黄，脉弦。[治法]疏肝解郁，养血理脾。
5、瘀滞胞宫婚久不孕，行经后期量少，色紫有块，小腹疼痛，临经无甚，舌质黯或有紫斑，苔薄黄，脉弦或涩。[治法]活血化瘀，理气行滞。
(三)艾灸疗法
关元、气海、三阴交、足三里。肾精不足者加肾俞、太冲，气虚血少者加脾俞、气海、血海、气滞血瘀者加内关、太冲、血海，痰湿凝滞者加丰隆、阴陵泉。
不孕不育在现代已经有了很多科学的治疗方法，放松自己不用太紧张，保持良好的心态配合调理，就能够恢复哦！
