大连调肝火旺的中医辨证？肝脏发生问题的时候，大部分是由肝火引起的，而肝火太旺又容易引起睡眠不足和口臭等问题。
大连调肝火旺的中医辨证？肝火旺是指肝气亢盛之热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致：可表现为肝脏之热，又可表现为肝经之热。中医称“肝火旺”，会致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。因恼怒伤肝，肝气郁结，日久化火，气火上逆所致。其证属实，病位虽在肝，往往涉及心、胃等脏腑。
睡眠以养肝
应早睡眠，在晚上10 点上床就寝，保证这段时间的睡眠，以利于肝胆的养护。肝病患者应特别注意保证充足的睡眠，以使血能归肝而解毒，使药物更好地发挥效果。女性养生以养血为主，如果经常熬夜，会使阴血亏虚，造成面色萎黄、失眠多梦、月经量少等肝血亏虚的症状。
补肾以养肝
肝与肾主要是相互滋养的关系。肝主疏泄条达，肝藏血，肾藏精，“肝肾同源”。如果肾精亏耗，肝血不足，就会出现肝肾阴虚的病变。
相反，如果肝阳亢盛，不但能损伤肝血，而且可以进一步损伤肾精，所以在治疗上经常养肝滋肾同治。临床上肾阴亏虚和肝阳上亢常见症状有头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、盗汗遗精、骨蒸潮热、咽干口燥、消渴引饮，舌红少苔、脉细数等。
健身以养肝
早晨就是一天中的春季。一日之计在于晨，不睡懒觉，早早起床，就会发现早晨、上午的时间比下午、晚上的时间精力充沛。人们经过一夜的休眠，身体各个器官得以恢复，所以工作、学习效率都会大大提高。这时晨起锻炼就显得非常重要了。
青色食物以养肝
饮食宜选辛、甘、温之品，忌酸涩；宜清淡可口，忌油腻生冷之物。 青色食物多入肝经，有清肝火解毒之效，故要常吃绿色蔬菜，如菜花、黄瓜、圆白菜、柿子椒、绿豆等。
