大连广誉远中医医院调关节炎问题的,关节炎属于一种比较麻烦的疾病,在调理方法上,中医调理就是比较重要的一种,包括通过针灸调理,可以达到活血化瘀、舒筋活络以及止痛消炎的目的。同时还可以进行一些局部推拿调理;另外,还可以通过针灸调理以及局部热敷调理。
如何预防骨关节炎
一、合理饮食
不少人之所以会患上骨关节炎,这种疾病就是因为自身缺乏某些营养元素所导致的,因此如果想要有效的预防骨关节炎的话,那么在日常生活当中一定要注意合理饮食,并且建议大家好少摄入动物内脏以及豆类等富含嘌呤的食物,这样也可以有效的预防骨关节炎的出现。
二、药膳法
在日常生活当中适量的吃一些药膳,也可以有效的预防骨关节炎的出现,比较常见的药膳有黄焖鳝鱼以及西洋参炖乌蛇等,它们可以起到补气益血,祛风除湿以及祛湿强筋的作用,能够起到很好的预防骨关节炎的效果。
三、控制体重
控制体重也可以预防骨关节炎的出现,因为过度肥胖不光会导致身体出现其他方面的疾病,关键的是会加强关节所受到的压力,从而导致关节间软组织磨损的情况加重,如果长时间存在这种情况的话,就会出现骨关节炎这种疾病。
四、适当的体育锻炼
如果可以每天坚持进行适当的体育锻炼的话,那么也能够起到很好的预防骨关节炎的效果,因为适当的体育锻炼可以起到很好的强肌健骨的效果,而且还能够加强关节的稳定性和牢固性,但是注意千万不要运动量过大,因为过度运动往往会导致出现关节损伤的状况。
中医常见的关节炎证型
风寒湿痹型:治疗时主要采用祛风散寒、活血化瘀的药物。湿热痹阻型:治疗时主要采用清热除湿、活血化瘀的药物。肝肾亏虚型:治疗时主要采用补益肝肾的药物。气血亏虚型:治疗时主要采用补益气血的药物。除此之外,中医还将关节炎分为“风痹、湿痹、寒痹”三种证型。对于不同类型的关节炎,中医会采用不同的药物进行治疗。